Уведомления
Очистить все
Депрессия и апатия
4
Записи
4
Пользователи
0
Likes
139
Просмотры
Ноя 10, 2023 12:54 дп
Последние несколько лет у меня состояние депрессивное. И радости в жизни мало. Как выйти из этого настроения? Чувствую, что становится все хуже.
3 Ответов
Дек 18, 2023 3:03 пп
Что вам нравится? Может любите гулять, животных, цветы, загорать? Ну от чего вы получаете позитивные эмоции и удовольствие? Вот этим и занимайтесь. При помощи этого можно выйти из состояния депрессии.
Дек 19, 2023 11:10 пп
Если у вас у самой это не получается сделать, то попробуйте обратиться к специалистам. Они точно посмогут вам решить этот вопрос и найти источник состояния.
Дек 23, 2023 1:55 дп
Только при помощи знакомых и каких-то занятий, которые вам нравятся. Это все отвлекает и вы не будете зациклены на себе и стрессовой ситуации.
