Шкала депрессии А. Бека
Шкала депрессии А. БЕКА — это инструмент, который помогает измерить тяжесть депрессивных симптомов у человека. Этот самооценочный опросник состоит из 21 вопроса, касающихся различных аспектов эмоционального состояния.
Как проходит тест
Ответьте на каждый вопрос, выбирая подходящий вариант ответа от 0 до 3.
- 0 – Если у вас отсутствует данный симптом;
- 1 – Если симптом слабый;
- 2 – Если симптом умеренный;
- 3 – Если симптом явный.
Подготовьтесь к честным ответам
Чтобы получить точные результаты, будьте откровенными и отвечайте исходя из текущего состояния.
Постарайтесь не думать слишком долго над каждым вопросом – первая, самая искренняя реакция наилучшим образом отражает ваше состояние.
Этот тест не является окончательным диагнозом. В случае беспокойства по результатам, рекомендуется обратиться к профессионалу.
Пройдите тест и получите глубокий взгляд на свои эмоциональные состояния. Важно помнить, что результаты теста могут служить отправной точкой для более глубокого обсуждения с квалифицированным специалистом.